HerFlow Destek

Takvimde bir güne dokunarak o günün kaydını aç ya da bir günü regl günü olarak işaretlemek veya işaretini kaldırmak için basılı tut. Gün kaydında kanama yoğunluğunu, ruh halini, belirtileri ve bir not ekleyebilirsin.

Tahminler; başlarken belirlediğin (genellikle 28 günle başlanır) ve istediğin zaman değiştirebileceğin döngü sürene ve kaydettiğin reglerin süresine dayanan kestirimlerdir.

HerFlow bir tıbbi cihaz değildir. Tahminler birer kestirimdir; doğum kontrolü ya da gebelik planlaması için bunlara güvenilmemelidir. Ayrıntılar için Kullanım Koşulları sayfasına bak.

Hayır. HerFlow bir kişisel takip ve bilgilendirme aracıdır. Herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez ya da önlemez; evre açıklamaları tıbbi tavsiye değil, genel bilgidir. Seni endişelendiren her konuda bir sağlık uzmanına başvur.

Sağlık bölümünde hormonal bir doğum kontrol yöntemi kaydettiysen, hormonal yöntemler yumurtlamayı değiştirdiği ya da durdurduğu için HerFlow doğurganlık ve yumurtlama tahminlerini gizler. Kaydı kaldırırsan ya da hormonal olmayan olarak işaretlersen tahminler geri gelir.

Menstrüel, Foliküler, Ovulasyon, Erken Luteal ve Geç Luteal. HerFlow, döngü verilerinden her günün hangi evreye denk geldiğini hesaplar ve o evre için bir açıklama ve öz bakım ipuçları gösterir. Daha fazlasını okumak için ana ekrandaki evre kartına dokun.

Evet. Bildirimler bölümünde reglinden önce bir ön hatırlatıcı, evre değişikliği bildirimleri, bir doğurganlık hatırlatıcısı ve isteğe bağlı günlük kayıt hatırlatmasını açabilir, günün hangi saatinde geleceklerini seçebilirsin. Hatırlatıcılar ekranında da her gün, seçtiğin hafta günlerinde, birkaç günde bir ya da belirli bir tarihte bir kez tekrarlanan kendi ilaç, doğum kontrolü ya da özel hatırlatıcılarını oluşturabilirsin.

1. HerFlow'da Kişiler sekmesini açarak rastgele kodunu bul.
2. Kodu güvendiğin kişiyle istediğin şekilde paylaş.
3. O kişi HerFlow'u açar, kişi eklemeyi seçer ve kodunu girer.

Bundan sonra onun uygulaması döngü güncellemelerini otomatik olarak alır. Adın ve kişisel bilgilerin asla paylaşılanlar arasında yer almaz; HerFlow'da hesap olmadığı için verilecek bir giriş bilgisi de yok. Partner paylaşımının nasıl çalıştığı hakkında daha fazlasını oku.

Döngü gününü ve mevcut evreni, son regl günlerini ve döngü süreni, neler yaşıyor olabileceğine dair sade bir açıklamayı, sana nasıl destek olacağına dair ipuçlarını, reglin yaklaştığında ya da evre değiştiğinde bildirimleri ve bugün kaydettiğin belirti etiketlerini. O günün kaydında Bu günü partnerinle paylaş seçeneğini açmadığın sürece ruh halini ya da notlarını görmez; açsan bile yalnızca o gün için görür. Kanama yoğunluğu ve doğum kontrolü bilgileri asla paylaşılmaz.

Evet, istediğin zaman. Kişiler sekmesinde Döngümü paylaş seçeneğini kapat: kodunun arkasındaki özet sunucudan silinir, kodunu bilen kişiler döngünü artık göremez ve sen yeniden açana kadar her şey telefonunda kalır. Yeni kod al eski kodunu geçersiz kılar; böylece o kodu bilen herkes döngünü görmeyi bırakır ve yenisini kimin alacağına sen karar verirsin. Seni takip eden herkes de seni kendi Kişiler listesinden kaldırabilir.

Tüm tahminler, içgörüler, evre rehberliği, hatırlatıcılar, temalar ve dillerle birlikte kendi döngünü takip etmek süre sınırı olmadan ücretsizdir. Kendi kodunu paylaşmak da ücretsizdir.

Kişiler, takip eden kişi içindir. Kişi eklemeyi, onların evre ve regl bildirimlerini ve günlük destek ipuçlarını açar. Ödeme gerektirmeyen 7 günlük ücretsiz denemeyle başlar. Sonrasında takibe devam etmek için aylık ya da yıllık abone olursun; fiyat, abone olmadan önce App Store'da gösterilir.

Abonelikler Apple tarafından yönetilir. iPhone'unda Ayarlar uygulamasını aç, adına ve ardından Abonelikler'e dokun; değiştirmek ya da iptal etmek için HerFlow'u seç. Yenileme tarihinden en az 24 saat önce iptal edersen bir sonraki ödeme alınmaz. Yeni bir cihazda satın alımı geri yüklemek için Kişiler sekmesinden ya da Ayarlar'dan “Kişiler'in Kilidini Aç” ekranını aç ve “Satın Almaları Geri Yükle”ye dokun.

Kanama yoğunluğu, doğum kontrolü bilgileri ve hatırlatıcılar cihazında kalır ve HerFlow'un sunucularına asla yüklenmez. Ruh halin ve notun yalnızca “Bu günü partnerinle paylaş” olarak işaretlediğin bir gün için yüklenir. “Apple Health'e kaydet” seçeneğini açarsan HerFlow regl günlerini, akış yoğunluğunu, bazı belirtileri ve ruh halini (iOS 18 ve sonrası) cihazındaki Sağlık uygulamasına da kaydeder; Sağlık verilerini okuma izni asla istemez. Apple, ayarlarına bağlı olarak Sağlık verilerini iCloud üzerinden eşzamanlayabilir.

Paylaşım kodun, verdiğin anda çalışsın diye HerFlow, paylaşım sunucusunda rastgele kodunla küçük bir döngü özeti tutar: son 30 günün regl günleri, döngü ve regl süresi, mevcut döngü günü ve evre ve bugünün belirti etiketleri. Bu özet şifreli bir bağlantı üzerinden gönderilir, isim, e-posta ya da Apple ID içermez ve yalnızca kodunu bilen biri tarafından okunabilir. HerFlow'da hesap, analitik ya da reklam yoktur. Paylaşım senin kontrolünde: özeti silmek ve tüm yüklemeleri durdurmak için Kişiler sekmesinde “Döngümü paylaş” seçeneğini istediğin zaman kapat. HerFlow gizlilik politikasının tamamını oku.

HerFlow ayarlarındaki Tüm verileri sil seçeneği cihazındaki her şeyi kaldırır ve sunucuda kodunla saklanan döngü özetini siler. Geçmişini koruyup yalnızca sunucudaki kopyayı kaldırmak için Kişiler sekmesinde Döngümü paylaş seçeneğini kapat. Uygulamayı silmek yerel verileri kaldırır ama sunucudaki kaydı bırakır; bu yüzden önce paylaşımı kapat ya da kodunla birlikte support@herflowapp.com adresine e-posta gönder, kayıt silinir.

Döngü verilerin cihazında durur; bu yüzden iCloud'a ya da bilgisayarına yapılan normal iPhone yedeğine dahil edilir. Bir yedeği geri yüklemek HerFlow geçmişini geri getirir. Yeni bir iPhone'da HerFlow senden yeni bir paylaşım kodu almanı ve bunu yeniden paylaşmanı isteyebilir. Giriş yapılacak bir HerFlow hesabı yoktur.

Ayarlar'da Görünüm bölümünü aç ve sekiz temadan birini seç: yumuşak ve cesur görünümler. Varsayılan olarak ana ekrandaki uygulama simgesi temanın ailesine uyar; istersen yumuşak ya da cesur simgeyi kendin de seçebilirsin.

İngilizce, Almanca, Fransızca, İspanyolca, İtalyanca, Portekizce, Norveççe, Lehçe, Rusça, Ukraynaca, Sırpça, Türkçe, Japonca, Korece ve Geleneksel Çince. HerFlow ilk açılışta cihazının dilini kullanır; ayarlardan farklı bir dil seçebilirsin.

iOS 17.6 veya sonraki bir sürümü çalıştıran iPhone ve iPad. HerFlow, Android için mevcut değildir. iPhone için HerFlow'u App Store'dan indir.

support@herflowapp.com adresine e-posta gönder ya da uygulamadaki Geri Bildirim Ver seçeneğini kullan. Lütfen iPhone modelini, iOS sürümünü ve sorun oluştuğunda ne yaptığını belirt. Hata bildirimlerini doğrudan geliştirici yanıtlar ve düzeltir.