생리·가임기 예측, 나만 보는 하루 기록, 주기의 모든 단계에 맞춘 안내, 리마인더, 홈 화면 위젯, 그리고 믿을 수 있는 사람과 원할 때만 하는 공유. iPhone과 iPad에서 내 주기 기록은 무료예요.
HerFlow는 주기의 다섯 단계를 중심으로 만든 월경 주기 기록 앱이에요. 매일 조금씩 기록하면, 지금 단계에 맞는 예측과 패턴, 안내로 바꿔 줘요.
HerFlow는 주기의 하루하루에 단계 이름을 붙이고, 그에 맞춰 팁과 알림, 예측을 조정해요. 앱이 보는 일반적인 28일 주기는 이래요.
피임 방법까지 고려해요. 호르몬 피임법을 기록하면, HerFlow는 어림짐작하는 대신 내 휴대폰에서 가임기와 배란 예측을 숨겨요. 피임 정보는 절대 공유되지 않기 때문에, 나를 팔로우하는 사람들에게는 이 예측이 계속 보여요. 위의 단계 길이는 예시일 뿐이고, 앱이 내 기록을 바탕으로 내 단계 길이를 계산해요.
날짜를 길게 눌러 생리일을 표시하세요. HerFlow는 설정한 주기 길이와 기록한 생리를 바탕으로 다음 생리, 가임기, 배란일을 예측하고, 주기 길이는 언제든 바꿀 수 있어요. 어디까지나 예측이며, 보장은 아니에요.
5단계 기분 척도, 신체·에너지·감정·정신 영역에 걸친 12가지 증상, 극소량부터 매우 많음까지의 생리 양, 그리고 자유롭게 적는 하루 메모. 설문지가 아니라 몇 초면 끝나는 증상 기록이에요.
다음 생리까지 남은 날, 주기 길이와 생리 기간, 그리고 최근 30일이나 90일, 6개월, 올해, 전체 기간의 기분 패턴까지. 내 주기가 실제로 어떻게 흘러가는지 확인할 수 있어요.
단계마다 지금 몸에서 일어나는 일을 쉬운 말로 설명하고, 날마다 바뀌는 자기 돌봄 팁을 알려 줘요. 첫날의 휴식과 온찜질부터 난포기 한 주의 넘치는 에너지 활용법까지. 일반 정보이며, 의학적 조언이 아니에요.
생리 며칠 전 미리 알림, 새 단계가 시작될 때 알림, 선택형 매일 체크인, 그리고 원하는 일정에 맞춘 약·피임·직접 설정 리마인더까지.
부드럽거나 대담한 8가지 테마와 그에 맞는 앱 아이콘, 그리고 주기 일차와 단계를 보여 주고 한 번의 탭으로 오늘 기록을 여는 홈 화면 위젯. 영어, 독일어, 스페인어부터 일본어, 한국어, 중국어 번체까지 15개 언어를 지원해요.
내 주기 기록은 무료예요. 공유는 선택 사항이며 언제나 내가 결정해요. 파트너, 친구, 가족이 내 주기 일차와 단계를 따라보고, 그 시기에 어떤 기분일 수 있는지 알아보며, 나를 챙기는 방법에 대한 팁을 받을 수 있어요. 소통과 배려를 위한 정보일 뿐, 누군가를 감시하는 수단이 아니에요.
모든 HerFlow 프로필에는 HF7FQ9D3 같은 무작위 코드가 주어져요. 그녀의 주기를 누군가와 연결하는 건 이 코드뿐이라서, 원할 때만, 믿을 수 있는 사람에게만 공유하면 돼요. 사람들 탭에서 언제든 공유를 일시중지하거나 새 코드를 받을 수 있어요.
파트너는 사람을 추가하고 코드를 붙여 넣기만 하면 돼요. 이름도, 이메일도, 계정도, 넘겨줄 로그인 정보도 없어요. 그때부터 주기 업데이트가 상대의 앱에 자동으로 도착해요.
주기 일차, 현재 단계, 오늘의 증상 태그, 단계 변화와 생리 알림, 그리고 그녀를 챙기는 방법에 대한 매일의 팁. 그녀의 기분과 메모는 그날을 공유하기로 선택하지 않는 한 비공개이며, 생리 양은 절대 공유되지 않아요.
내 주기는 언제까지나
팔로우하는 분을 위한 기능 · 결제 없이 7일 무료, 이후 월간 또는 연간
가격은 구매 시 App Store에 표시돼요. ‘사람들’은 자동 갱신 구독이며, Apple 계정 설정에서 언제든 해지할 수 있어요. 7일 체험은 무료이며 절대 요금이 청구되지 않아요. 체험이 끝나면 구독할 때까지 팔로우가 일시중지돼요. 이용약관을 확인하거나 지원 페이지의 공유 관련 질문을 읽어 보세요.
내 주기 기록은 무료. 계정도, 광고도, 분석도 없어요.
