다섯 단계, 하나의 캘린더
HerFlow로 본 일반적인 28일 주기.
HerFlow – 프라이빗 iPhone 생리 앱
생리와 기분, 증상을 기록하고 지금 어떤 주기 단계인지 확인하세요. 믿을 수 있는 사람이 함께 따라보며 나를 챙기는 방법에 대한 팁도 받을 수 있어요.
iPhone & iPad · 주기 기록은 무료 · 15개 언어
HerFlow는 내가 누구인지 알 필요가 없어요. 공유하기로 하면, 내가 고른 사람들은 이름이 아닌 무작위 코드로 내 주기를 보게 돼요.
한눈에 보는 내 주기, 간편한 하루 기록, 그리고 내가 챙기는 사람들.









날짜를 탭해 생리, 기분, 증상, 메모를 추가하세요. 가입은 필요 없어요.
HerFlow가 현재 주기 단계를 보여 주고 다음 생리, 가임기, 배란일을 예측해요.
믿을 수 있는 사람에게 무작위 코드를 알려 주세요. 상대는 내 단계와 함께 나를 챙기는 방법에 대한 팁을 받아요. 공유 방식 알아보기
다섯 단계를 중심으로 만든 주기 기록 앱. 쉬운 말로 설명하고, 지금 단계에 맞는 예측과 팁을 알려 줘요.
HerFlow로 본 일반적인 28일 주기.
주기 데이터는 지극히 개인적인 정보예요. 그래서 HerFlow는 내가 누구인지 절대 알 수 없도록 만들어졌어요.
가입할 것도 없고, 잊어버리거나 유출될 비밀번호도 없어요.
생리 양과 피임 정보는 iPhone 밖으로 나가지 않아요. 기분과 메모는 내가 고른 날에만 공유돼요.
추적 SDK도, 광고 식별자도 없고, 데이터를 판매하는 일도 절대 없어요.
공유받는 사람은 무작위 코드로 연결된 간단한 주기 요약만 볼 수 있어요. 공유는 언제든 끌 수 있어요.
자세한 내용은 개인정보 처리방침에서 확인하세요.
HerFlow는 인디 개발자 Stefan Dasic이 만든 iPhone·iPad용 프라이빗 생리·월경 주기 기록 앱이에요. 생리, 생리 양, 기분, 증상, 메모를 기록하고, 현재 주기 단계와 다음 생리 예상일을 보여 주며, 원하면 주기 일차와 단계를 파트너나 소중한 사람과 공유할 수 있어요. App Store에는 HerFlow – Period Tracker라는 이름으로 등록되어 있으며, HerFlow라는 이름을 쓰는 다른 제품과는 관련이 없어요.
내 주기 기록은 기간 제한도, 광고도 없이 무료예요. 선택 사항인 ‘사람들’ 구독은 다른 사람의 주기를 팔로우하는 분을 위한 거예요. 결제가 필요 없는 7일 무료 체험으로 시작하고, 그 후에도 계속 팔로우하려면 App Store에 표시된 가격으로 월간 또는 연간 구독을 하면 돼요.
아니요. 가입, 로그인, 비밀번호가 없어요. HerFlow는 이메일, 전화번호, Apple ID를 전혀 요구하지 않고, 앱이 인사할 때 부르는 이름(선택)도 휴대폰에만 저장돼요. 공유를 위해 앱이 설치별 익명 자격 증명을 백그라운드에서 만들지만, 여기에는 개인 정보가 전혀 들어 있지 않아요.
HerFlow에는 분석 도구도 광고 SDK도 없으며, 마케팅 목적으로 데이터를 판매하거나 공유하지 않아요. 생리 양과 피임 정보는 기기에만 남고, 기분과 메모도 특정 날에 ‘이 날을 파트너와 공유’를 켜지 않는 한 기기에만 남아요. ‘Apple Health에 저장’을 켜면 HerFlow는 생리일, 생리량, 일부 증상, 기분(iOS 18 이상)을 기기의 건강 앱에도 저장합니다. 건강 데이터에 대한 읽기 권한은 요청하지 않습니다. 설정에 따라 Apple이 iCloud를 통해 건강 데이터를 동기화할 수 있습니다. 공유 코드를 건네는 즉시 작동하도록, 간단한 주기 요약(최근 생리일, 주기 길이와 생리 기간, 현재 주기 일차와 단계, 오늘의 증상 태그)이 이름 없이 무작위 코드로 HerFlow 공유 서버에 저장돼요. 공유는 사용자가 직접 관리합니다. 사람들 탭에서 ‘내 주기 공유’를 끄면 언제든지 요약을 삭제하고 모든 업로드를 중단할 수 있습니다. 자세한 내용은 개인정보 처리방침에 모두 나와 있어요.
네, 원할 때만요. 모든 HerFlow 프로필에는 HF7FQ9D3 같은 무작위 코드가 있어요. 이 코드를 파트너에게 알려 주고 파트너가 자신의 HerFlow에 입력하면, 내 주기 일차와 현재 단계를 볼 수 있고, 생리 예정일이 다가오거나 단계가 바뀔 때 알림을 받으며, 나를 챙기는 방법에 대한 팁을 매일 받아요. 넘겨줄 로그인 정보도 필요 없어요. 애초에 로그인이 없으니까요. HerFlow는 파트너에게 내 이름을 절대 보여 주지 않아요. 남자친구, 남편, 여자친구, 친구, 가족 누구와도 똑같이 쓸 수 있어요.
아니요. HerFlow는 의료기기도, 피임 수단도 아니에요. 가임기와 배란 예측은 주기를 이해하기 위한 것이지, 임신을 피하거나 계획하기 위한 것이 아니에요. 피임이나 임신에 관해서는 의료 전문가와 상담하세요.
HerFlow는 팀도 투자자도 없이 한 사람이 디자인하고 개발해요. ‘사람들’ 구독 하나하나가 광고 없는 HerFlow를 지키고 다음 기능을 만드는 힘이 돼요.
— Stefan
support@herflowapp.com