Comprends ton cycle, en toute intimité.
Soutiens les personnes que tu aimes.

HerFlow est une application privée de suivi des règles et du cycle menstruel pour iPhone et iPad, créée par le développeur indépendant Stefan Dasic. Elle enregistre les règles, le flux, les humeurs, les symptômes et les notes, affiche ta phase du cycle et la date estimée de tes prochaines règles, et peut, si tu le souhaites, partager ton jour de cycle et ta phase avec ton partenaire ou un proche. Elle figure sur l'App Store sous le nom HerFlow – Period Tracker et n'a aucun lien avec d'autres produits qui utilisent le nom HerFlow.

Suivre ton propre cycle est gratuit, sans limite de durée et sans pub. L'abonnement facultatif Personnes s'adresse à la personne qui suit le cycle de quelqu'un d'autre. Il commence par un essai gratuit de 7 jours, sans aucun paiement. Ensuite, tu t'abonnes au mois ou à l'année, au prix affiché dans l'App Store, pour continuer à suivre.

Non. Il n'y a ni inscription, ni connexion, ni mot de passe. HerFlow n'a jamais besoin de ton e-mail, de ton numéro de téléphone ni de ton Apple ID, et le prénom facultatif avec lequel elle t'accueille reste sur ton téléphone. Pour le partage, l'app crée en arrière-plan un identifiant anonyme pour ton installation ; il ne contient aucune information personnelle.

HerFlow n'a aucun outil d'analyse ni SDK publicitaire, et ne vend ni ne partage jamais de données à des fins marketing. L'intensité du flux et les détails de contraception restent sur ton appareil, tout comme tes humeurs et tes notes, sauf si tu actives Partager cette journée pour un jour précis. Si tu actives Enregistrer dans Apple Health, HerFlow enregistre aussi tes jours de règles, l'intensité du flux, certains symptômes et ton humeur (iOS 18 et versions ultérieures) dans l'app Santé de ton appareil ; il ne demande jamais l'autorisation de lire tes données Santé. Apple peut synchroniser les données Santé via iCloud, selon tes réglages. Pour que ton code de partage fonctionne dès que tu le transmets, un petit résumé de ton cycle (jours de règles récents, durée du cycle et des règles, jour et phase actuels du cycle, et symptômes du jour) est stocké sur le serveur de partage de HerFlow sous ton code aléatoire, sans ton nom. C'est toi qui contrôles le partage : désactive Partager mon cycle dans l'onglet Personnes à tout moment pour supprimer le résumé et arrêter tout envoi. La politique de confidentialité décrit tout cela en détail.

Oui, et seulement si tu le veux. Chaque profil HerFlow a un code aléatoire, par exemple HF7FQ9D3. Donne-le à ton partenaire : une fois qu'il l'a saisi dans son HerFlow, il voit ton jour de cycle et ta phase actuelle, reçoit des notifications quand tes règles approchent ou qu'une phase change, et reçoit chaque jour des conseils pour te soutenir. Il n'a besoin d'aucun identifiant de ta part, puisqu'il n'y en a pas, et HerFlow ne lui montre jamais ton nom. Ça marche de la même façon pour un copain, un mari, une copine, une amie ou un membre de ta famille.

Non. HerFlow n'est ni un dispositif médical ni un contraceptif. Ses estimations de fenêtre fertile et d'ovulation servent à comprendre ton cycle, pas à éviter ni à planifier une grossesse. Parles-en à un professionnel de santé pour la contraception ou un projet de grossesse.