Une alternative gratuite à Natural Cycles pour suivre ton cycle
HerFlow suit tes règles, tes humeurs et les phases de ton cycle gratuitement, sans compte, sans abonnement et sans prise de température.
| Fonctionnalité | HerFlow | Natural Cycles |
|---|---|---|
| Suivi du cycle gratuit | OuiSans pub, sans limite de durée | NonAbonnement payant obligatoire |
| Utilisation sans compteNi e-mail, ni numéro de téléphone, ni connexion | Oui | NonCompte avec e-mail |
| Données utilisées pour te pisterÉtiquette de confidentialité App Store | Aucune | OuiCoordonnées |
| Fonctionne sans prise de température | OuiNote tes règles, humeurs et symptômes | NonUtilise un thermomètre ou un objet connecté |
| Partage avec ton partenaire sans compteAucune inscription pour personne | OuiUn code aléatoire suffit | NonNC° Partner View utilise des comptes NC° |
HerFlow n'est pas une méthode de contraception. Natural Cycles est homologuée par la FDA comme méthode de contraception. HerFlow sert à comprendre ton cycle et ne doit pas être utilisée pour éviter une grossesse.
Vérifié le 25 septembre 2026 à partir de la fiche App Store de Natural Cycles et des pages d'aide de Natural Cycles. Les étiquettes de confidentialité sont déclarées par chaque développeur. Découvre comment HerFlow se compare à Flo, Clue, Stardust et Natural Cycles dans la comparaison complète.
Natural Cycles est une marque de son propriétaire, qui n'est pas affilié à HerFlow.
Pourquoi choisir HerFlow pour ton suivi
Gratuit pour ton propre cycle
Suivre ton propre cycle est gratuit, sans limite de durée et sans pub. Seule la personne qui suit le cycle de quelqu'un d'autre paie Personnes, après un essai gratuit de 7 jours.
Rien à mesurer
Pas de thermomètre, pas d'objet connecté, pas de routine matinale. Note tes règles, tes humeurs et tes symptômes, et HerFlow t'indique ta phase et la suite.
Pas de compte, même quand tu partages
HerFlow fonctionne dès que tu l'ouvres, et ton partenaire suit ton cycle avec un simple code aléatoire. Aucun de vous deux ne crée de compte.
Commencer prend une minute
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Installe HerFlow
Télécharge-la gratuitement sur l'App Store. Aucune inscription.
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Ajoute ton cycle
Indique le début de tes dernières règles et la durée habituelle de ton cycle, et HerFlow affiche ta phase immédiatement.
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Partage, si tu le souhaites
Donne ton code aléatoire à ton partenaire ou à une personne de confiance, et cette personne suit ton cycle avec des conseils pour te soutenir.
HerFlow est-elle une alternative gratuite à Natural Cycles ?
Pour suivre ton cycle, oui. HerFlow est gratuite pour ton propre cycle, sans limite de durée, ne nécessite aucun compte et ne déclare aucune donnée utilisée pour te pister sur son étiquette de confidentialité App Store. Elle prédit tes règles et ta fenêtre fertile, enregistre tes humeurs et tes symptômes, et explique simplement chaque phase de ton cycle.
Puis-je utiliser HerFlow comme contraception ?
Non. Natural Cycles est homologuée par la FDA comme méthode de contraception ; HerFlow n'est ni un dispositif médical ni un contraceptif. Ses estimations de fenêtre fertile et d'ovulation servent à comprendre ton cycle, pas à éviter ni à planifier une grossesse. Parles-en à un professionnel de santé pour la contraception.
Ai-je besoin d'un thermomètre ou d'un objet connecté pour utiliser HerFlow ?
Non. HerFlow s'appuie sur les règles, les humeurs et les symptômes que tu notes : rien à mesurer chaque matin, aucun appareil à acheter.
Essaie HerFlow sur ton iPhone
Gratuit pour suivre ton propre cycle. Pas de compte, pas de pub, pas d'outils d'analyse.