Une application de suivi des règles sans compte

HerFlow fonctionne dès que tu l'ouvres. Pas d'e-mail, pas de numéro de téléphone, pas de mot de passe, et aucun compte à lier quand tu partages ton cycle.

Quelles applis de suivi des règles fonctionnent sans compte, vérifié en septembre 2026
Fonctionnalité Utilisation sans compte Partage sans compte
HerFlow Oui OuiUn code aléatoire
Flo FacultatifMode anonyme NonRelie deux comptes Flo
Clue NonCompte obligatoire NonComptes Clue obligatoires des deux côtés
Stardust NonCompte obligatoire NonCompte Stardust
Natural Cycles NonCompte avec e-mail NonComptes NC°

Vérifié le 25 septembre 2026 à partir de la fiche App Store américaine et des pages d'aide de chaque app. Consulte la comparaison complète, ou découvre HerFlow comme alternative à Flo, Clue, Stardust ou Natural Cycles.

Flo, Clue, Stardust et Natural Cycles sont des marques de leurs propriétaires respectifs, qui ne sont pas affiliés à HerFlow.

Pourquoi suivre ton cycle sans compte

Rien qui puisse fuiter

Aucun e-mail, numéro de téléphone ou mot de passe n'est stocké nulle part : rien qui puisse fuiter, être vendu ou oublié.

Rien ne relie les données à toi

HerFlow n'a jamais besoin de savoir qui tu es. Ce que voient les personnes qui te suivent est rangé sous un code aléatoire, jamais sous ton nom.

Le partage reste anonyme

Ton partenaire, une amie ou un membre de ta famille suit ton cycle en saisissant ton code. Aucun de vous deux ne crée de compte.

Comment HerFlow fonctionne sans compte

  1. Ouvre et note

    Note tes règles, ton humeur, tes symptômes et tes notes tout de suite. Le prénom facultatif que tu saisis reste sur ton téléphone.

  2. Privé par défaut

    Le flux, la contraception et les rappels ne quittent jamais ton iPhone. Les humeurs et les notes ne sont partagées que les jours que tu choisis.

  3. Partage avec un code

    Pour permettre à quelqu'un de suivre ton cycle, HerFlow conserve un petit résumé de ton cycle sous ton code aléatoire. Tu peux désactiver le partage à tout moment.

Questions sur le suivi sans compte

D'autres réponses sur la page d'assistance.

Existe-t-il une application de suivi des règles qui ne demande pas de compte ?

Oui. HerFlow fonctionne sans aucun compte : ni e-mail, ni numéro de téléphone, ni mot de passe, ni Apple ID. Tu peux commencer ton suivi dès l'ouverture de l'app, et partager ton cycle avec un code aléatoire plutôt qu'avec un compte lié.

Comment HerFlow peut-elle partager mon cycle sans compte ?

Ton profil a un code aléatoire. Quand tu le donnes à quelqu'un, son HerFlow lit le résumé de ton cycle sous ce code. En arrière-plan, l'app utilise un identifiant anonyme pour ton installation, stocké dans le trousseau de ton iPhone, qui ne contient aucune information personnelle.

Que deviennent mes données si je change d'iPhone ?

Les données de ton cycle sont stockées sur ton appareil : elles sont donc incluses dans ta sauvegarde habituelle de l'iPhone sur iCloud ou sur ton ordinateur, et restaurer la sauvegarde récupère ton historique. Sur un nouvel iPhone, HerFlow peut te demander d'obtenir un nouveau code de partage et de le redonner.

Essaie HerFlow sur ton iPhone

Gratuit pour suivre ton propre cycle. Pas de compte, pas de pub, pas d'outils d'analyse.