Знайте свой цикл — приватно.
Поддерживайте тех, кого любите.

HerFlow — приватное приложение для отслеживания месячных и менструального цикла для iPhone и iPad от независимого разработчика Стефана Дасича (Stefan Dasic). Оно записывает месячные, интенсивность выделений, настроение, симптомы и заметки, показывает фазу цикла и прогноз следующих месячных, а также может по желанию делиться днём и фазой цикла с партнёром или близким человеком. В App Store оно называется HerFlow – Period Tracker и не связано с другими продуктами, использующими название HerFlow.

Отслеживание собственного цикла бесплатно, без ограничения по времени и без рекламы. Необязательная подписка «Близкие» нужна тому, кто следит за циклом другого человека. Она начинается с 7-дневного бесплатного пробного периода, для которого не нужна оплата. Затем, чтобы продолжать следить, вы оформляете ежемесячную или годовую подписку по цене, указанной в App Store.

Нет. Нет ни регистрации, ни входа, ни пароля. HerFlow никогда не нужны ваш e-mail, номер телефона или Apple ID, а имя, которым приложение вас приветствует (по желанию), остаётся на вашем телефоне. Для доступа близких приложение незаметно создаёт анонимные учётные данные для вашей установки; в них нет никаких личных сведений.

В HerFlow нет аналитики и рекламных SDK, и приложение никогда не продаёт и не передаёт данные в маркетинговых целях. Интенсивность выделений и сведения о контрацепции остаются на вашем устройстве, как и настроение и заметки, если только вы не включите «Поделиться этим днём с партнёром» для конкретного дня. Если вы включите «Сохранять в Apple Health», HerFlow также сохраняет дни менструации, интенсивность выделений, некоторые симптомы и настроение (iOS 18 и новее) в приложении «Здоровье» на вашем устройстве; разрешения на чтение ваших данных «Здоровья» он никогда не запрашивает. В зависимости от ваших настроек Apple может синхронизировать данные «Здоровья» через iCloud. Чтобы ваш код работал сразу, как только вы его передадите, краткая сводка цикла (недавние дни менструации, длина цикла и менструации, текущий день и фаза цикла, а также метки симптомов за сегодня) хранится на сервере HerFlow для обмена данными под вашим случайным кодом, без вашего имени. Обмен данными полностью под вашим контролем: в любой момент выключите «Делиться циклом» на вкладке «Близкие», чтобы удалить сводку и остановить все загрузки. Подробно это описано в политике конфиденциальности.

Да, и только если захотите. У каждого профиля HerFlow есть случайный код, например HF7FQ9D3. Передайте его партнёру: как только он введёт код в своём HerFlow, он будет видеть ваш день цикла и текущую фазу, получать уведомления о приближении месячных и смене фазы, а также ежедневные советы, как вас поддержать. Ему не нужны от вас данные для входа — их просто нет, — и HerFlow никогда не показывает ему ваше имя. Так же это работает для парня, мужа, девушки, подруги или родственника.

Нет. HerFlow не является медицинским изделием или средством контрацепции. Прогнозы фертильного окна и овуляции нужны для понимания цикла, а не для предотвращения или планирования беременности. По вопросам контрацепции и зачатия обратитесь к врачу.